Roheline jook, mis viib kehast mürgid ja puhastab neerusid

Pärast suur pühadesöömingut tasuks keha natuke puhastada, kas jaa? Mina teen seda ühe mõnusa rohelise šnapsiga.

Selles joogis on koos kolm värsket äärmiselt heade omadustega taime.

sidrun

Koriander: puhastab neerusid mürgistest metallidest, sisaldab palju C-vitamiini, võitleb liigese- ja kõhuvaluga ja alandab vererõhku.

Münt: vägevas koguses eeterlikke õlisid sisaldav münt peaks aitama leevendada sapi- ja maksapõletiku vaevusi, aitama vähendada peavalu (aga ei sobi migreenikutele) ja iiveldust. Sobib sooleprobleemide puhul, rahustab, aitab leevendada stressi ja ärevust. Plinius Vanem pidanud münti külalislahkuse ja tarkuse sümboliks, taimeks, “mille lõhn ülendab vaimu” – küllap seepärast on ka mul terve aed erineid mündisorte täis istutatud:)

Sidrun: no kuidas saakski me üle või ümber sidrunist! C-vitamiini ja kaaliumirohke sidrun, B- ja E-grupi vitamiinidest tulvil imerohi. Peaks seedetrakti tervendama ja kehast mürgid välja viima.

neerujook1

Kuidas teha? Võtan peotäie koriandri ja teise mündilehti ning pressin kas ühe suure või 2 väikese sidruni mahla. Blenderdan läbi ning võtan väikeste shottidena. Väga mõnus, hapu ja värske tervisenaps. Meie terviseks!

neerujook3

Advertisements